hi tec

Witam od dzisiaj tj 12 kwietnia mam zamiar zrobić coś ze swoim nadmiarem kilogramów. Chciałbym was prosić o pomoc w dopracowaniu mojego planu oraz diety. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98kg Wzrost : 175cm Obwód klatki : później dodam Obwód ramienia : później dodam Obwód talii : później dodam Obwód uda : później dodam Obwód łydki : później [...]

Witam. Mam pytania. Z firmą hi tec nie miałem do czynienia do tej pory a śniezynka zbliża się wielkimi krokami stąd moje pytania. 1. Który ze stacków kreatynowych byście mi polecili? Myślałem nad Beta Bolic 2. Które z białek? Hi Anabol Protein czy Protein 80?

Witam, jak w temacie od poniedziałku ruszam z robieniem masy i proszę was o pomoc w rozpisaniu jak brać odżywki które posiadam Dieta jako tako jest, ale ciężko ją utrzymywać ponieważ rano chodzę do szkoły, później trening i wracam do domu o 22. Odżywki które aktualnie posiadam : Hi-Tec Protein 80, Syntrax Matrix 5.0, Matrix Goliath, Olimp Gain [...]

Na początek moje dane: Wiek: 26 Wzrost: 184cm Waga: 80kg BF: 16% Staż: pół roku Trening: 3x w tygodniu trening siłowy (pon, śr, pt) + ćwiczenia stabilizacyjne, aeroby, rozciąganie (wt, czw) Cel: masa (czysty mięsień), zbicie BF do 10% Ćwiczę tylko i wyłącznie rano (start 6:30-7:00) ok godziny, potem 20-40 min aerobów (biegam, przy 75% hrmax) w [...]

Witajcie. Jestem Daniel, mam 25lat, 175cm wzrostu, waga 67kg. Właśnie kończę redukcję i teraz chcę skupić się na masie dobrej jakości. Mój cel to 75kg z konkretnym poziomem bf% A więc po kolei: Dieta: Aktualnie jestem na ok.2400 kcal i zamierzam stopniowo zwiększać. Tak to widzę, rano omlet jest na oliwie z oliwek. [...]

3x700g "Natural 100% Whey Protein Concentrate" firmy Olimp 4x3000g "Carbo Pur Natural" firmy Hi-Tec Nutrition Kupione w sklepie SFD. Aktualna cena tamże to 179,97 za białko i 187,96 za carbo, a w sumie 367,93. Sprzedam całość za 50%, tj. 180 zł. Nie wysyłam, tylko odbiór osobisty w Poznaniu. Kontakt tutaj lub skype greg7762. [...]

[...] odżywcza w 5g : Węglowodany - 0g Tłuszcz - 0g Białko - 0g Monohydrat kreatyny - 5g cena:500g 56zł 4.Cytogen - cytoforce 100% monohydrat kreatyny cena:150g 23zł 5.Hi tec - creapure monohydrate 100% monohydrat kreatyny cena:250g 40zl 6.Kaizen - creapure monohydrate Wartość odżywcza w 5g Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g Creapure [...]

[...] sklepów z odżywkami. Białko po zmieszaniu z mlekiem jest po prostu niedobre w smaku, dosyć kwaśne i brak mu słodkości (smak do wanilia). Wcześniej kupowałem białko hi-teca 80 też o smaku waniliowym i jego smak był nieco inny, o wiele lepszy i przyjemniejszy - aż chciało sie pić. Nie wiem czy to białko tak po prostu ma, czy może jest jakieś [...]

Cze wszystkim zwracam sie do was z wielkim pytaniem które Białko byście wybrali do Kretki HI TECA KTP CREATINA bo odobno bardzo dobre efekty są przy Megabol Mass Gain albo także dobre jest podobno HI TEC Super Mass Profesionall doradzcie mi które będzie lepsze do tej kretki i czy 3000g wystarczy na 1 miech a i powiedzcie mi czy po tym białku to [...]

Witam, mam pytanie do osób które spożywały obie odżywki lub znają sie na tym, mianowicie chodzi mi co lepiej kupić jeśli chodzi o białko. 1. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g + 1000g za 200zl 2. Czy za tą samą cene 200 zl około 5kg Ostrowi wpc 80. Wychodzi na to że za tą cene moge kupić wiecej ostrowi, wartosci sa podobne. Czy to [...]

Hi, dopiero zaczynam cwiczyc i chcialbym kupic jakies odzywki na przyrost masy... - do tego niedrogo :). Czy moglibyscie mi cos zaproponowac? Czy GAINER, TOP MASS, KREA-CARBOL Olimpu lub MASS GAIN MEGABOLU cos daja? Na ile starczy 0,5 kg? - w jakich ilosciach sie to je? Moze cos innego (niedrogiego) jest lepsze? np. MASS GAIN firmy HI-TEC? Czy [...]

Witam Chciałbym skorzystać z waszej fachowej porady w doborze odpowiednich suplementów.Zacznijmy może od krótkiego opisu mojej osoby. Mam 25 lat. Wzrost 178 cm, waga 62 kg, czyli dużo za mało… Niestety należę do osób którym bardzo trudno przytyć. Aktualnie studiuję dziennie 5 razy w tygodniu, więc godziny posiłków są różne ale zawsze jem 3 pełne [...]

Skończylem cykl białko sie konczy wiec chciałbym uzupelnic odzywki :) Bialka takie znalalzme ciekawe na sfd(chyba ze ominalem jakas fajna promocje wiec jak ktos obeznany mozna podrzucic) Panthera LAbs 2270 Activlab WPC 80 Dymatize Elita 12h Hi Tec Protein 80 To raz, dwa jakieś witaminki moze kupie znowu Hi Teca bo tez sie powoli koncza jakas [...]

[...] jest to odzywka przeznaczona dla HARDGAINERów jak i osób które chcą szybko zbudować masę. CREATESTON PROFESSIONAL ( PEAK ) zawiera dodatkowo specjalny matrix bardzo skutecznych ERGOGENIC ( stymulatory wydolności organizmu ). Dzięki tymi substancjami organizm szybciej się regeneruje i skuteczniej rekompensuje straty poniesione podczas [...]

Witam serdecznie, pytanie dotyczy wyboru pomiędzy: TREC Whey 100 czy Optimum Whey Gold? Jako alternatywę biorę też firmę Olimp ewentualnie coś co polecicie sprawdzonego :) "Jadłem" już: Ostrovita oraz Hi-Tec C6 . Niestety Hi-Teca nie trawiłem - non stop miałem problemy z żołądkiem. Białko potrzebne tylko do uzupełnienia diety, bo czasami się [...]

Witam. Nigdy nie miałem jeszcze nic z Hi- Tec więc nie mam tez miarki a teraz jest fajna promocja na gainera w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Gain_-opis3610.html chcę to zamówić i moje pytanie to czy w tamtych opakowaniach znajdę miarkę? edit. a i jeszcze pytanie: "50 g (5 łyżek stołowych) rozpuścić w 250 ml mleka." to [...]

Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?

Jaką kreatyne wybrać ultimate creapure 300gr czy lepiej wziąść hi tec creapure 250gr.Wiem że obie są dobre bo są z najlepszego laboratorium,tylko zastanawia mnie jedno czy te 250gr hi-teca starczyło by mi na cykl czy lepiej kupić ultimate 300gr????? Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cortezjusz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): następnym razem :) Wiek : 25 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesięcy ( pierwsze 3 bardzo chaotyczne wynikające z braku wiedzy) Obwód pasa ; 88 Obwód klaty: 94,5 Obwód uda: L 52 P 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]